লেখাপড়া ও কাজে বাচ্চাদের মনোযোগী করার কিছু কৌশল

অনেকের সন্তান রয়েছে যারা খুবই চঞ্চল। লেখাপড়া করতে চায়না এবং কাজের প্রতি ঐসকল বাচ্চাদের মনোযোগের অভাব দেখা যায়। এমতাবস্তায় পিতা-মাতারা কিছুটা হলেও চিন্তায় পড়ে। আসুন এই প্রবন্ধে জেনে নেই বাচ্চাদের মনোযোগী করার কিছু উপায় বা কৌশল।

১. শ্বাস ব্যায়াম

মস্তিষ্কে অক্সিজেনের পর্যাপ্ত সরবরাহ মস্তিষ্ককে সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে সহায়তা করে। তাই আপনি আপনার শিশুকে কিছু প্রাথমিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করতে বলতে পারেন। এটি আপনার সন্তানের মনোযোগ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সাবানের বুদবুদ ফুঁকানো, বাদ্যযন্ত্র যেমন হারমোনিকা বাজানো ইত্যাদি। এই সব মজাদার শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম শিশুদের অনুপ্রেরণা বাড়াতে অত্যন্ত কার্যকর।

২. কাজ উপভোগ করার সুযোগ দিন

অল্পবয়সী শিশুরা ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে যদি তারা একই সময়ে বেশ কয়েকটি কাজে জড়িত থাকে। তাই, কাজের পাশাপাশি মজা করার জন্যও তাদের কে প্রচুর সময় দিন। আপনার সন্তানের মনোযোগ বৃদ্ধির পাশাপাশি, এটি কাজের প্রতি আগ্রহ বাড়াতে সাহায্য করবে।

৩. বড় কাজগুলোকে ভাগ করুন

একটি দুর্দান্ত কাজ করার জন্য সাধারণত মনোযোগী হওয়া দরকার। আর বড় কাজ বেশ সময়সাপেক্ষ। তাই বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, শিশু আগ্রহ হারিয়ে ফেলে এবং কাজে মনোনিবেশ করা খুব কঠিন মনে করে। তাই বড় কাজগুলোকে ছোট ছোট করে ভাগ করুন। এতে শিশুরা কাজ করতে আগ্রহী হবে এবং ছোট ছোট কাজে মনোনিবেশ করা সহজ হবে। হোমওয়ার্ক করার সময়, নতুন কিছু শেখার এবং হোমওয়ার্ক করার সময় আপনি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন। ছোট কাজগুলো সম্পন্ন হতে কম সময় লাগবে এবং পরবর্তী ধাপে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।

৪. বিভ্রান্তি কমানোর চেষ্টা করুন

বাচ্চারা চঞ্চল। একটুতেই তাদের মনোযোগ নষ্ট হয়। শিশুদের মনোযোগ বাড়াতে কম বিভ্রান্তিকর পরিবেশ তৈরি করা অপরিহার্য। টিভি চালানো, উচ্চস্বরে গান, চিৎকার এবং মোবাইল ফোন শিশুদের জন্য প্রধান বিভ্রান্তি। পড়াশোনার সময় আপনার সন্তানকে মোবাইল ফোন বা ইন্টারনেট থেকে দূরে রাখুন। এই সমস্ত সতর্কতা শিশুর মনোযোগ উন্নত করতে সাহায্য করে।

৫. শারীরিকভাবে কার্যকলাপ করানো

শিশুরা দিনের বেশিরভাগ সময় শক্তিতে পূর্ণ থাকে। এক বিন্দু স্থির হয়ে বসে থাকতে পছন্দ করে না এবং সবসময় অস্থির থাকে। শিশুদের খেলাধুলা এবং অন্যান্য শারীরিক কার্যকলাপে ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করুন। এটি আপনার শিশুকে আরও ভালভাবে মনোযোগী করতে এবং একই সাথে একঘেয়েমি এবং অস্থিরতা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে।

৬. লক্ষ্য পূরণে সময়সীমা সেট করুন

আপনার সন্তানকে একটি নির্দিষ্ট কাজ করতে দেওয়ার জন্য একটি সময়সীমা সেট করার চেষ্টা করুন। এটি আপনার শিশুকে সময়মতো কিছু করতে শিখতে সাহায্য করবে। তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার সময়সীমা খুব কম বা খুব দীর্ঘ নয়। অন্যথায়, শিশুটি কাজের প্রতি আগ্রহ এবং মনোযোগ হারাতে পারে। একটি নির্দিষ্ট কাজ করার জন্য ১৫-২০ মিনিট যথেষ্ট সময়। উপরন্তু, আপনার সন্তানকে কাজ করতে উৎসাহিত করুন, কারণ এটি আপনার সন্তানের কাজের প্রতি আগ্রহ বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

৭. একই সময়ে একই কাজের পুনরাবৃত্তি

আপনার সন্তানকে প্রতিদিন একই সময়ে পড়তে ও অধ্যয়ন করতে উৎসাহিত করুন। এটা একটি ভাল অভ্যাস হতে পারে। যেহেতু এটি প্রতিদিন একই সময়ে করা হয়, তাই সেই কাজে আলাদা ভাবে খুব বেশি মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজন নেই। এতে সে নিজে থেকেই একা একা বসে প্রতিদিন পড়বে। এই প্রক্রিয়া কাজের প্রতি শিশুর আগ্রহ বাড়াতে সাহায্য করে।

৮. মনোযোগ বৃদ্ধিকারী গেম খেলা

বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন ধরনের গেম পাওয়া যায়। যেগুলো খেলার জন্য গভীর মনোযোগের প্রয়োজন। তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য আপনার সন্তানের দৈনন্দিন রুটিনে এই ধরনের গেমগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন। শিশুদের জন্য এই ধরনের গেমগুলি আগ্রহ বাড়াতে তে সাহায্য করে। সেই সাথে তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য মনোযোগী থাকতে সাহায্য করে।

অবশ্যই পড়ুন: বাচ্চাদের কখনো ভয়-ভীতি দেখাবেন না। এতে সারা জীবনের জন্য তার মনে কোন বিষয়ের প্রতি ভয় তৈরি হতে পারে। যা তার ভবিষ্যৎ খারাপ করতে পারে। অনেক অভিভাবক রয়েছে যারা অল্পতেই চটে যায় এবং বাচ্চাদের মারধর করেন। এই পদক্ষেপ তাদের প্রতি বাচ্চার ঘৃণা তৈরি করে। এমনকি ভবিষ্যতে একসময় এটি প্রতিশোধের প্রতিফলন ঘটাতে পারে। তাই সন্তান কে ভালবাসুন, তাদের বুঝুন এবং তাদের সাথে হেসেখেলে কিছুটা সময় কাটান।